Como estudo que explora o funcionamento do organismo e suas funções biológicas, a metabolômica pode ser usada de forma ativa para analisar de maneira detalhada o estado de saúde do corpo. O laudo se assemelha a um exame de sangue, com dados atualizados sobre o estado de saúde do indivíduo, podendo direcionar mudanças essenciais no estilo de vida e na alimentação.

Quem tem histórico de doenças crônicas na família, por exemplo, pode realizar o teste para saber se está com o metabolismo equilibrado ou se está produzindo metabólitos passíveis de provocar o surgimento dessas doenças. 

Sozinho ou com a ajuda de um profissional, é possível elaborar um novo plano de alimentação e rotina de exercícios ou suplementação voltados para garantir a homeostase do corpo, evitando doenças e melhorando consideravelmente a sua saúde.